Atelier bien-être

L’Art de la Transformation Émotionnelle

Aujourd’hui, je voulais vous partager un principe simple, mais puissant qui peut influencer votre vie de manière positive.

Le principe

La réalité que vous allez manifester dans votre vie est la résultante de votre vibration intérieure. Il est important de rester concentré sur votre bien-être permanent et sur la maîtrise de vos pensées, car tout ce que vous ressentez et pensez va générer votre réalité.

Qu’est-ce que « La loi de manifestation » ?

Il est primordial de vous méfier de l’excès de théorie qui conduit à l’alignement de l’égo. À ce moment, la loi d’attraction est inversée et devient « la loi d’extraction » : vous commencez par l’« Avoir » pour terminer par l’« Être ».

Vos désirs sont alors superficiels et temporaires, vous installant dans une dynamique de va-et-vient émotionnel. Vous êtes dans une quête vaine tournée vers l’extérieur.

Cette approche de la loi d’attraction ne vous apportera pas de résultat et vous fera finalement douter du pouvoir de la loi.

Vous devez, grâce à la pratique, rester concentré sur l’alignement de votre bien-être, de vos propres ressources avec vos capacités et vos talents naturels. D’ailleurs, pour plus de justesse, on ne parle plus de « loi d’attraction » mais de « loi de manifestation » *.

* Cette distinction est faite pour rappeler l’importance de l’alignement de soi pour être en mesure ensuite de manifester ce que l’on souhaite dans sa réalité.

Le point de départ n’est pas d’obtenir quelque chose qui vous aidera à vous sentir bien, mais de vous sentir bien pour obtenir quelque chose.

Donc, le bien-être n’est pas le résultat ni la conséquence d’un travail personnel : le bien-être est le point de départ de toute manifestation.
Vous avez vu les fondements et grâce à eux, vous êtes désormais dans une bulle vibratoire où vous prenez de plus en plus confiance et conscience. Ces préceptes vous aident aussi à maintenir votre attention sur le bien-être. Vous pouvez maintenant demander à l’Univers d’attirer à vous encore plus de choses qui vous épanouiraient.

Formulez votre demande au quotidien

Chaque jour, demandez ce qu’il vous faudrait pour que vous alliez encore mieux. Simplifiez vos demandes : vos choix de vie doivent simplement être guidés par plus de bonheur, plus de bien-être, plus d’énergie ou plus de liberté. Par exemple : « Si j’achète cette maison, est-ce que je me sens plus heureux ? » « Est-ce que j’aurai plus d’énergie et plus de liberté ? » En vous posant ces questions, fermez les yeux et ressentez les émotions du résultat de votre choix. Si la réponse est négative, demandez quel choix vous procurera bonheur, bien-être, énergie et liberté.

Cependant, comprenez bien que ces choix doivent être pris dans l’espace de votre bulle vibratoire qui est l’espace du bien-être.

Plus vous prêtez attention à ce qui vous procure du bien-être, de l’énergie et de la liberté, plus votre bulle vibratoire grandit, plus vous attirez les situations d’opportunité en phase avec les sujets de votre attention.

Exercice pratique

Prenez votre plus beau carnet et divisez une page en deux colonnes.

Sur la partie de gauche, écrivez toutes les pensées que vous avez à l’instant « en fermant les yeux ». Prenez votre temps et listez 20 de ces pensées.
« Réalisez cet exercice dans un état d’accueil et de bien-être ».
98% de vos pensées sont identiques à celles de la veille, mais surtout 80% sont inconscientes. Elles sont impactées par les mots que vous utilisez. Inversement, les mots que vous utilisez changent vos pensées. En réalisant cet exercice, vous pourrez mieux cerner le champ que vous créez toute la journée avec ces mots.
Sur la partie droite, transformez les pensées que vous avez en repérant les phrases négatives et changez-les en quelques mots.

Exemple : à gauche, j’écris : « Je suis fatiguée » à droite, j’écris « Je retrouve mon énergie ».

Relisez votre colonne de droite et remarquez la puissance des mots. Cet exercice suffira à changer radicalement votre champ vibratoire et vous aidera à attirer à vous des meilleurs lendemains.

Je vous souhaite une magnifique journée remplie de joie et de bonheur.